반응형 유방암 식단1 유방암 진단 후, 식단과 지혜로운 생활 방식 (사례) 목차"암 진단받고 하늘이 무너지는 줄 알았죠" - 진단 후 찾아오는 현실막연한 두려움과 오해들암 너머의 삶을 준비하는 마음가짐"식단 관리, 생각보다 어렵지 않았어요" - 먹는 즐거움을 지키는 식생활'정답'은 없지만 '원칙'은 있어요실제 환자들의 식단 경험담"수술 후 팔 들기도 힘들었는데, 지금은 등산도 해요" - 운동으로 되찾는 활력운동이 주는 놀라운 변화단계별 운동 여정: 서두르지 않는 것이 중요"외로움과 불안감, 혼자 삭히지 마세요" - 마음의 치유와 지지의 힘심리적 어려움은 당연한 과정'나만 이런가' 싶을 때 손 내밀 곳"다시 일하고 싶었어요" - 일상과 사회로의 복귀직장 복귀, 현실적인 고민과 조언암 경험자로서의 새로운 의미"꾸준한 검진이 저를 지켜줬어요" - 재발 관리와 평생 건강 지키기정기 검.. 2025. 6. 24. 이전 1 다음 반응형